Estilo Próprio é uma loja onde você monta seu Estilo Próprio

CaJu....

O caju é rico em vitamina A, B1 (Tiamina) B2 (Riboflavina) B3 (Niacina) Vitamina C e alguns minerais como o cálcio, cobre ferro, fosforo e alem de fibras e aminoácidos.

Do caju aproveita-se tudo. A própria polpa do caju é indicado nos casos de problemas reumáticos, problemas de pele e também um depurativo e um tónico.

A casca da castanha do caju solta um óleo de cheiro forte, conhecida como resina, de onde se extrai o ácido-anacárdico. Este óleo pode ser usado para acalmar dores de dente, ulcera e também foi feita experiência no tratamento de lepra. Mas cuidado ao manusear este óleo é muito corrosivo

Short de Renda

Vestido Estampado com Alça de Couro

Onde ir .... Estúdio B Music Bar

Estúdio B Music Bar é a nova casa de shows de Belo Horizonte, cuja proposta é divulgar artistas locais e de outras regiões do país.
O local apresenta shows de rock, samba, mpb... mostras de arte e intervenções, além de oficinas e mini-cursos ministrados durante o dia. Na entrada a cafeteria B CAFÉ te recebe uma hora antes para você já começar a esquentar.

Endereço:
Av. do Contorno 3849
São Lucas - Belo Horizonte
 
Telefones:
(31) 3283-2393. 
 

 
 Capacidade:
250 pessoas.
 
Horário:
De terça a sábado com horários variados.

Blusa Floral com Butão e Babado ; Romântica e linda

Casa e Jardim

A taça virou um castiçal

Parece mágica: basta emborcar a taça e ela vira um criativo e exclusivo castiçal. Você personaliza a base com a flor artificial de sua preferência. O objeto de decoração improvisado vai fazer o maior sucesso entre os convidados, pode apostar.

VERÃO \o/

Super sexy e Feminina

Venha á loja montar seu Estilo Próprio.

\o/

Combata a compulsão alimentar descobrindo gatilhos emocionais

Procurar distrações é atitude que dribla vontade e proporciona prazer

Você já parou alguma vez para avaliar o que o leva comer de forma compulsiva? Na grande maioria das vezes, comemos sem perceber o porquê - nos empanturrando de comida, e acabamos ingerindo junto situações e emoções sem perceber.

Isso mesmo: comemos, ou melhor, engolimos com a comida raiva, medos, tristeza, solidão, e nem nos damos conta o quanto isso é prejudicial para nosso corpo. Na grande maioria das vezes, chegamos até a passar mal, sentimos o estômago pesar, dor de cabeça, mal estar, mas nem pensamos no motivo desses acontecimentos.

Quando paramos para refletir sobre esse comportamento, nos damos conta que a comida serve como forma de amortizar o que na realidade não queremos enxergar, ou mesmo resolver, seja por receio, crenças, ou para não realizar o enfrentamento frente ao que nos incomoda. 

Será que olhar de frente para o que não está bem em nossa vida não é a solução para muitos de nossos comportamentos frente à alimentação? Convido vocês a prestar a atenção nos momentos que comem em demasia, e anotar os sentimentos presentes.

No processo de anotar o que se come e o que se sente, acabamos por enxergar que comemos por vários motivos - os quais a fome nem sempre se faz presente.

A dificuldade de dizer "não" é uns dos fatores que geram situações de estresse, e dificilmente temos condições internas de resolver essa forma de se comportar. Aprender a confrontar situações que nos colocam em impasse é um bom caminho para evitar o estresse e engolir mais comida do que seria necessário para se nutrir. Pelo contrário, acabamos nos nutrindo da raiva, da insatisfação, o que faz mal a saúde física e emocional.

Para não utilizar a comida como substituto para amenizar seu mal estar, recorra a um plano de ação que o faça alcançar um conforto interno, sem fazer mal a si mesmo. Toda vez que detectar em você situações que provocam desconforto, pode recorrer ao seu plano estratégico em busca de aliviar seus problemas, evitando comportamentos autodestrutivos que podem levar ao sobrepeso e obesidade. 

Comportamentos assertivos em nossa vida nos auxiliam a trilhar um caminho de respeito com nós mesmos. Isso significa que, ao dizermos "não" quando necessário, expormos nossa forma de pensar e não deixarmos pendências nos incomodar, estaremos alcançando a maturidade emocional, sabendo resolver as situações de vida nos momentos adequados e não carregando o peso de algo que só vai incomodar.

Dar-se o direito de se presentear, ou de realizar atividades prazerosas, também é uma atitude assertiva. Tente desviar a atenção dos problemas do dia a dia e vivenciar momentos agradáveis, seja com família, com amigos ou mesmo sozinhos. Quando nos envolvemos com atividades como aulas de línguas, dança de salão, aeromodelismo, patchwork e bordado, desviamos nossa atenção da comida para algo que nos dá prazer. Isso equilibra o estresse que sentimos durante o dia e nos presenteia de forma inteligente.

Agora você pode colocar em prática as dicas acima, comprovando que você pode e consegue driblar os gatilhos emocionais que levam você a comer, dizendo não a esse prazer, gerando outros prazeres que alimentarão sua vida. 

Short Darapeado e Camisa com Estampa Onça

Reconheça seu estilo e tenha mais segurança ao se vestir

Para se vestir com segurança, primeiramente, é necessário saber o que combina com você e sua personalidade. Conforme você se conhece, fica mais fácil entender combinações e, desta forma, a autoconfiança só tende a crescer. A seguir, confira os sete grandes estilos femininos, identifique-se e observe as dicas!

Estilo Romântico

- Delicadeza, amizade, feminilidade, fragilidade.
- Peças antigas ganham destaque na decoração de sua casa.
- Suas roupas refletem a delicadeza do seu jeito de ser.
- Gosta de tons pastéis, cores suaves, foscas ou claras.
- Curte coisas artesanais, rendas, bordados e crochês.
- Adora peças esvoaçantes, com movimento e leveza.
- Babados, laços, nervuras em peças como vestidos e saias são a sua cara.
- As estampas delicadas e florais muito a atraem.
- Gosta muito de acessórios com detalhes pequenos e com um ar antigo, adora sandálias.
- Não abusa das cores na maquiagem, porém está sempre maquiada, com os cabelos também esvoaçantes são seus prediletos, por isso os mantém longose médios.

Dica: Se você é romântica, ouse nos vestidos e saias longas de caimento fluido, fica lindíssimo e traduz imediatamente a essência de seu estilo. Cuidado com o exagero com estampas de bichinho, cor de rosa, lacinhos, enfim, tudo ao mesmo tempo, pois pode trazer um aspecto muito infantil. 

Estilo Expressivo

- Criativa, desencanada, excêntrica, viajada.
- Faz de sua casa um lugar criativo e acolhedor, adora ler e ama viajar.
- Adora o look hippie-chick e os étnicos, quer transmitir uma imagem de cidadã do mundo e politizada.
- Gosta muito de cores e texturas, bordados, franjas.
- Não tem medo de ousar na mistura de cores e até mesmo na mistura de estampas. - Não se intimida no uso de acessórios, usa vários ao mesmo tempo e adora essa mistura.
- Aposta nos cabelos longos e maquiagens fortes.

Dica: Os excessos são traços marcantes da sua personalidade e só ficam bem em quem realmente consegue bancar este estilo. Ao misturar estampas, deixe que uma peça de roupa entre pela outra, sem parecer que mudou totalmente o contexto. Para respeitar esta regra, as cores ou as estampas devem conversar. Por exemplo, saia xadrez azul marinho com blusa listrada rosa e azul marinho, ou flores grandes e miúdas que sejam da mesma família. Isso evita o descompasso na vestimenta.

Estilo Natural

- Prática, aberta, ecológica e despreocupada.
- Ar de quem está de bem com a vida, cheia de entusiasmo e curte estar em contato com a natureza.
- Nunca troca conforto por beleza, peças sempre informais e prefere mil vezes um salto baixo.
- Quando precisa se arrumar, evita os exageros, prefere o simples e sem acessórios.
- Gosta de peças lisas, cores neutras, fibras naturais.
- Nunca troca de bolsa, não curte maquiagem e dá preferência aos cabelos curtos que são mais práticos.

Dica: O natural é amante de uma calça jeans com blusa xadrez, tecidos de fibra natural e um visual mais tranquilo, mas não deixe aquele ar de quem acabou de acordar e saiu com a roupa do corpo e cabelos sem pentear tomar conta de você. A qualquer momento você pode se deparar com uma oportunidade importante em sua vida e ninguém vai levar a sério uma pessoa com características tão descompromissadas com a própria imagem.

Estilo Esportivo
- Descontraída, jovem, ágil, entusiasmada, prática e cheia de amigos.
- Com seu ar descontraído, prefere roupas casuais, tem muito jeans em seu closet, usado inclusive para ocasiões onde precisa apresentar uma figura mais bem arrumada.
- Camisetas básicas também fazem parte de suas peças favoritas.
- Opta por tecidos leves que permitam mais movimento, lisos e de estampas retas, e gostam muito de um moletom.
- Curte cores vivas e alegres. - Usa acessórios simples, não é adepta do salto alto e pares de tênis são sua grande paixão.
- Maquiagem discreta e cabelos curtos e médios, fáceis de cuidar, são geralmente suas opções.
- As pessoas de estilo esportivo estão prontas para a prática do esporte a qualquer hora.

Estilo Sexy

- Poderosa, ousada, exuberante e pouco sofisticada.
- Tem consciência do seu magnetismo, não se intimida com desafios.
- Valoriza seu corpo com suas roupas, quase sempre justas, decotes, fendas, transparências e brilhos. Esses elementos a faz sentir-se bem e sempre atraindo olhares.
- Adora cores vivas, principalmente vermelho, preto e Pink.
- Curte muito uma estampa de bicho - onça é sua predileta, até para peças íntimas.
- Costuma usar lingerie como peça básica, a ser exposta.
- Super vaidosa com cabelo, pele e maquiagem.

Dica: Acessórios pedem movimentos e são grandes, pingentes, argolas, várias pulseiras. Saltos são essenciais para colocá-la ainda mais a vista. Cuidado: para ser sexy não precisa ser vulgar, pois o que é sugerido é muito mais interessante do que o exibido. Se optar pela fenda na saia, modere no decote, se optar pelo curto, pegue leve no justo.

Estilo Dramático

- Inovador, desafiador, forte, exagerado e intimidante.
- Não se importa em ser notada ou correr riscos, possui estilo único.
- Gosta de cores fortes e adora o preto, faz combinações desafiadoras.
- Se preocupa com o diferente em suas roupas e acessórios, curtindo sempre o super ou o ultra - super largo, ultra longo, super gola, ultra manga, super estampas gráficas e ousadas, ultra contrastes.
- Puxa a moda do cinema e da TV para usá-la antes dos outros, lança tendências.
- Corte de cabelo moderno e inovador, às vezes exagera na maquiagem.
- Seus acessórios, sapatos, bolsa e bijus são sempre dramáticos e vem para aparecer.
- Os dramáticos curtem muito uma estampa geométrica, cores vivas, se vestem sempre como para uma performance teatral.
- Visam a exclusividade, querem ser únicos e não ligam em chamar atenção com sua vestimenta excêntrica.

Estilo Clássico

- Confiável, estável, madura, conservadora, previsível e rígida.
- Não gosta de atrair atenção nem mesmo pela roupa, prefere peças de formas simples e atemporais. Se houver detalhes, que sejam sutis. Qualidade é sempre mais importante que quantidade.
- Aprecia o bom corte e bom tecido.
- Opta por cores discretas, tons neutros e lisos, sem estampas.
- Preocupa-se em se vestir adequadamente para todas as ocasiões.
- Possui poucos acessórios, maquiagem suave, corte de cabelo com linhas simples.
- Facilidade para se vestir para o trabalho e ocasiões mais formais.  

O que vestir em dias de chuva?

Morar em um país tropical como o Brasil, requer alguns “cuidados” na hora e maneira de se vestir.

 Esse tempinho pode enlouquecer algumas mulheres, ainda mais por vivermos num lugar, onde às vezes temos quatro estações em apenas um dia.

Algumas dicas para manter o visual nos dias de chuva:

A peça curinga para os dias de chuva é a jaqueta ou casaco, que te ajudam nas manhãs chuvosas e ao longo do dia podem ser abandonadas. Por baixo você pode optar por uma camisa ou blusinhas de algodão, que manter o corpo arejado.

Melão

Melão uma fruta que tem a função de hidratação, uma vez que é composto principalmente de água. Portanto, discutir os benefícios  do melão, que é tão desejável nos meses quentes de verão.

O melão tem poucas calorias (cerca de 35 kcal por 100 gramas de melão).

Portanto, o melão tem propriedades hidratantes e antioxidantes como a principal fonte de sua composição.

Tendo uma abundância de água em sua composição (cerca de 93%), melão ajuda a eliminar as toxinas do corpo, tornando-se um alimento ideal para aqueles que retêm líquidos. Assim, o melão tem propriedades diuréticas e uma grande contribuição de vitaminas e minerais, bem como um baixo nível de açúcar em sua composição. Estas características tornam o melão um alimento perfeito para as pessoas com diabetes ou problemas obesidade.

Outro fator a considerar é que o melão ajuda na firmeza da pele e pode ajudar a moderar o nervosismo, através do fornecimento de vitaminas B3. Em resumo, o melão é um alimento completo.

Regata Estampada e Shorte Sarouel...o/\o...

Um Dia ....

Em Qualquer lugar você vai se sentir Bem e linda ;)

Verde Gaio

Um dos mais tradicionais restaurantes portugueses, o Verde Gaio, já com quase quatro décadas de existência, renova o cardápio, dando lugar à ousadia, sem perder a essência. Instalado em um casarão tombado pelo patrimônio histórico de Belo Horizonte, o restaurante ficou conhecido pela qualidade gastronômica e sua autenticidade portuguesa.

Além do que há de melhor da gastronomia portuguesa, o Verde Gaio oferece aos clientes um espaço amplo, com comodidade e uma bela varanda no estilo colonial. Entre as opções do cardápio está o Linguado com arroz de tomate, típico prato português. Outra pedida é o camarão com alho e salsa e o tornedor ao molho portadeira - mistura vinho do porto e madeira ambos elaborados pelo chef Renato Quintino, consultor gastronômico da casa.

A grande novidade da vez é o sorvete de vinho do porto, além do Pudim à Verde Gaio, à base de claras batidas em neve e o pastel de Belém são as opções de sobremesa.

Endereço:
Rua Santa Catarina 778
Lourdes - Belo Horizonte
 
Telefones:
(31) 3275-4122
 
Capacidade:
250
 
Horário:
Ter. a sex., 18h/0h; sáb, dom. e fer., 11h/17h. 

Vestido Longo

Os vestidos longos com estampas estão cada vez mais na moda. Muitas décadas atrás eles eram tendência, a mini-saia e outras tendências vieram apagando o vestido longo. Mas, as poucos, na sofisticação e elegância de festas e outras ocasiões, como formaturas e casamentos, o vestido longo sempre permaneceu como a peça suprema da moda.

Difusores de aromas: saiba como usar para não cair no exagero

Baunilha e rosas dão sensação de aconchego

O clima na sua casa não anda bem? É possível criar uma atmosfera mais relaxante e agradável fazendo uso dos difusores de aromas. Eles espantam o mau cheiro e deixam o ambiente com uma sensação de limpeza, aconchego e até um clima mais romântico. Mas não comece espalhando os difusores pela casa sem antes saber quais aromas mais combinam com você e o ambiente. Veja abaixo a lista com os aromas que mais combinam com os ambientes internos da casa: sala, quarto e banheiro.

"Se a sua casa é pequena, o ideal é usar um aroma por vez, pois alguns aromas não combinam com outros". Você também pode optar pelos óleos essenciais, que possuem propriedades terapêuticas. Neste caso, basta colocar algumas gotas no aromatizador, ou plug de tomada. 

Em qualquer lugar da casa, se a intenção é ter um ambiente com "ar puro", use óleos essenciais cipreste, hortelã-pimenta, hortelã do Brasil, pinho siberiano, eucalipto e alecrim.

Aromas para o quarto

Ambientes mais íntimos, como o quarto, pedem difusores com aromas doces. "Baunilha e rosas são aromas que dão sensação de aconchego e romance, tornando o cômodo mais intimista". Para quem gosta de ousar, a terapeuta de ambientes dá outra dica: o sândalo estimula a libido e a sensualidade. No caso dos óleos, as essências patchouli e cistus são afrodisíacas.

Aromas para a sala

A sala pede aromas mais frescos e energizantes. Lavanda, hortelã e flor de laranjeira cumprem bem esse papel, sendo responsáveis ainda por deixar a atmosfera mais clean, transmitindo a sensação de leveza pelas varetas dos difusores. "E quando a família estiver unida em um delicioso almoço de domingo, abuse dos óleos essenciais de laranja, cravo e canela. Eles aromatizam o ambiente e eliminam cheiro de fritura".

Aromas para o banheiro

O banheiro é a área da casa que mais pede cuidado na escolha do aroma. Isso porque a profusão de cheiros no local é grande, com presença de cremes, sabontes e xampus. "Não costumo indicar eucalipto e citronela no banheiro porque parece que você está em uma sauna. Embora combine, não é o que a gente procura para o banheiro da nossa casa. Os florais conjugam conforto com suavidade enquanto o cheiro doce da verbena dá sensação de limpeza",Jasmim e tangerina são aromas que também combinam com o banheiro.

Vestido com Colete xD



Perder peso depende de empenho físico e emocional

Acompanhamento profissional é fundamental para alcançar o corpo ideal com saúde .

Toda dieta mal feita pode causar transtornos alimentares, como compulsão, bulimia e anorexia.

Muitas são as ofertas para quem quer perder peso, porém, após o tumulto inicial sobre algum lançamento novo no mercado, verificamos que, para perder peso, não existe fórmula mágica, e, sim, comprometimento com a reeducação alimentar, física e emocional.

No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 30% das crianças do país têm sobrepeso e metade delas é obesa. Já na fase adulta, a obesidade atinge 13% da população. Os dados não são nada satisfatórios e, ao andar nas ruas, percebemos o quanto essa doença vem acelerando nos últimos anos.

No mundo, um grande estudo internacional lançado em fevereiro de 2011 mostrou que 10% dos adultos são obesos. São 500 milhões de pessoas. Em 2008, 9,8% dos homens e 13,8% das mulheres eram obesos.

Como comer é para vida toda, temos que buscar formas efetivas de perder peso e parar de acreditar que algo mágico possa fazer isso por nós. Desta forma, perceberemos a importância de investir e desenvolver uma boa relação com a comida e, sobretudo, com nós mesmos.

Esse seria o comportamento consciente de si mesmo: "devo viver a vida sem punições ou restrições e pensar em ter saúde e qualidade de vida". Um comportamento magro avançado vai lhe permitir elevar sua autoestima, eliminando o sentimento de culpa e facilitando seus relacionamentos. Esse é o comportamento magro sem culpas e com qualidade de vida e, através da terapia, é possível chegar a essa autoavaliação.

Vivemos em sociedade e temos que aprender a viver com as festas de família, com as festas de crianças, com a páscoa, com o natal, enfim, viver com a comida de forma tranquila e não viver em função dela.

Muitas pessoas dizem que querem emagrecer e fazer a reeducação alimentar quando, na verdade, fazem é privação de alimentos que são importantes para o bom funcionamento de nosso corpo e, consequentemente, para a saúde.

Toda dieta mal feita pode causar transtornos alimentares, como compulsão, bulimia e anorexia. Além dessas situações que são preocupantes, quando não seguimos uma prescrição adequada, não colheremos resultados satisfatórios, gerando um grande desânimo e mesmo parando de vez com os cuidados alimentares e físicos.

Temos a cultura do corpo magro e uma oferta de produtos tidos como milagrosos que alimentam o sonho de corresponder a esse padrão de beleza. Ambos podem desencadear o transtorno alimentar de modo não consciente.

A oferta de alimentos nunca foi tão intensa como atualmente e, paralelamente a isso, vem a cultura pregando um padrão de beleza inatingível, mostrando uma contradição de valores e desprotegendo nossos adolescentes que vivem esse processo.

Esse é o momento de repensar nossos comportamentos e valores. Podemos encurtar esse processo doloroso que é o emagrecimento ao nos permitirmos ser orientados por profissionais qualificados e tratar de forma conjunta os aspectos envolvidos nesse processo sofrido que é a perda de peso.

Temos profissionais competentes em diversas áreas que podem ajudá-lo a chegar ao seu objetivo.

É importante esclarecer que cada pessoa é única e precisa de uma orientação de acordo com sua altura, nível de atividade física e peso. Desta forma, fica claro que não dá para perder peso sem investir em você mesmo.

;).... Confortável.... Sexy.... ;)

Corretivo, base e pó fazem parte do kit de maquiagem para homens

Saiba mais sobre os cosméticos destinados exclusivamente para eles.

Os gêneros podem até ser diferentes, mas quando falamos de maquiagem, o objetivo é o mesmo: esconder imperfeições, uniformizar a pele, valorizar os traços e, no final de tudo, parecer mais atraente. É a vaidade ultrapassando a barreira dos sexos e dividindo espaço no mundo do make up. "As técnicas são distintas e os produtos devem ser mais suaves e livres de óleo para um resultado natural. É a valorização da estrutura do rosto masculino com uma pele bem natural e saudável".

Nada de brilhos, sombras, gloss ou cílios postiços. É o básico do básico. Mas, se mesmo assim, você acha que corretivo, base, pó e pincéis passam longe dos homens heterossexuais, está enganada. 

o perfil dos adeptos ao make é bem variado. "Na verdade, me surpreendo a cada dia. O homem percebeu que uma boa aparência, além de melhorar a autoestima, pode sim abrir portas. Conheço desde estudantes de 17 anos até advogados e médicos acima dos 45 que usam", afirma.

Então a maquiagem masculina não é mais um tabu? O especialista acredita que os tempos mudaram e o preconceito diminuiu consideravelmente.

Mercado em expansão

A indústria de cosmético já percebeu o aumento na demanda e tem investido em produtos específicos para maquiagem masculina. No Brasil, porém, não são muitas marcas que apostam nesse nicho, embora os números sejam promissores.

De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, o setor de beleza masculina corresponde a cerca de 10% do mercado de cosméticos nacional. Sendo que, de 2004 a 2008, o faturamento do mercado brasileiro de cosméticos masculinos passou de R$ 1,19 bilhão para R$ 2,18 bilhões, quase 100% de crescimento.

Outro levantamento, feito pelo Instituto Euromonitor, mostra o Brasil em segundo no ranking mundial de cosméticos masculinos, com participação de 9% de fatia de mercado, perdendo apenas para os EUA (18%).  

Estilo Próprio

Kiwi

Essa fruta exótica foi incorporada nos costumes alimentares da população brasileira há muito pouco tempo. Com uma estranha aparência que não agrada muitas pessoas, depois de ser saboreado, com seu gosto levemente azedo, o kiwi vai ganhando seu espaço na preferência de muitos.

Pesquisa realizada nos Estados Unidos pela FDA (Food andy Druy Administration - US) comprovaram que o kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, possui gordura e nenhum teor de colesterol. Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos.

A perfeita combinação das vitaminas A e E pode diminuir o riso de doenças cancerígenas, artério-coronarianas e melhora o sistema imunológico. A vitamina B6, A e a niacina são encontradas em quantidades menores que as outras, porém, estas agem atenuando às rugas da pele.

Alguns dos elementos minerais que o compõe, o cálcio, magnésio, ferro e especialmente o potássio, contribuem para equilibrar a tensão arterial, que aumentam as defesas do organismo na prevenção das gripes e resfriados, além das quantidades razoáveis de fibras solúveis, que auxiliam a diminuição dos níveis de colesterol no sangue.

Por causa da clorofila, é uma das poucas frutas de coloração verde quando madura

Pura Elegância

Alegria e um Sábado Maravilhoso

Estilo Próprio....

Observatório

Com uma vista privilegiada e uma arquitetura que mescla madeira e aço a casa é complementada por iluminação

Programação:

Sexta-feira – 14 de outubro
Samba de raíz - Banda Zé da Guiomar e depois DJ
Entrada - 15 reais

Sábado – 15 de outubro
MPB e Pop rock com Everton Calazans e Banda.
Entrada - 12 reais

Domingo – 16 de outubro
Forró com Dj s
Entrada - 15 reais masculino e 12 reais feminino

Floral ^^

Estilo Próprio



Estimule a concentração das crianças

Os pais que nunca enlouqueceram porque o filho não parava quieto que atirem a primeira pedra. A hiperatividade é cada vez mais comum nos pequenos. Vivemos em um mundo em que várias coisas acontecem ao mesmo tempo e a criança convive com isso desde que nasce: é muito estimulada e impressionada a todo o momento. Essa pressão pode provocar .

Ao brincar, a criança desenvolve recursos para lidar com os desafios da realidade. "Por isso, é muito importante que ela direcione esses sentimentos a uma atividade que 'segure' esse turbilhão", diz. Saiba quais são as brincadeiras mais recomendadas por especialistas para estimular a criatividade e o foco do pequeno. 

Eletrônicos e brincadeiras na medida certa
A rapidez das novas tecnologias de entretenimento - como internet, videogame e televisão - é uma das maiores responsáveis por esse "super estímulo" nas crianças.

 O cérebro da criança que fica imersa em atividades muito rápidas começa a funcionar em um ritmo também acelerado. Isso dá a sensação de que focar a atenção em algo por um período mais prolongado é "perda de tempo", fazendo com que o pequeno não consiga passar horas se dedicando a apenas uma atividade.

O especialista afirma, no entanto, que games e internet não precisam ser abolidos da vida do filho, pois fazem parte dos artefatos de nossa cultura. "O que é necessário é utilizá-los com moderação".

Pular amarelinha

 Por não exigir materiais caros ou nenhum tipo de tecnologia avançada, essa brincadeira pode ser feita em qualquer espaço ou situação. "Esse jogo auxilia a criança na coordenação motora, na socialização, no desenvolvimento de tolerância à frustração e no contato com limites e regras".

Jogos de tabuleiro

 Jogos que envolvam estratégias de raciocínio dão à criança a oportunidade de explorar o problema proposto de forma planejada, sistemática e ordenada. "Eles ajudam a criança a não agir de maneira impulsiva".
"Alguns jogos, além de auxiliarem na concentração e tolerância à frustração, oferecem uma riqueza simbólica enorme, fazendo com que a criança experimente como é desempenhar papéis diferentes, como comandantes, princesas, reis, banqueiros etc."

Teatrinhos e faz de conta

Montar com seu filho um teatro de fantoches pode ocupar uma tarde inteira e ainda estimular o que a criança tem de sobra: a criatividade. "Nestas atividades, as crianças conseguem imitar situações reais sem fronteiras".
Dessa forma, as crianças que não conseguem satisfazer as suas necessidades no mundo dos adultos encontram o equilíbrio afetivo e intelectual nessas representações, que também são ótimas para ajudar na educação do pequeno

Jogos de mímica

Mímica também é outra brincadeira que pode render várias horas de diversão. Os especialistas explicam que esse jogo estimula a criança a pensar em representações e fazer associações de palavras, facilitando os processos cognitivos. "A questão é encontrar algo que faça sentido para a criança e, junto com isso, criar uma brincadeira". "Personagens ou temáticas atuais podem ser utilizadas para a elaboração de brincadeiras e encenações."

Jogos de montar
Os jogos de montar estimulam a agilidade, imaginação e comunicação. As crianças nessas situações têm a oportunidade de construir, montar, desfazer e analisar. Esses jogos desenvolvem competências, atitudes e habilidades de maneira lúdica e eficiente.

Brincadeiras em grupo

Envolver uma equipe é uma boa estratégia para estimular a criança a pensar de forma independente. "Os jogos em grupo propiciam agilidade mental, iniciativa e curiosidade, fazendo com que a criança tenha que discutir para decidir sobre regras de ganhar e perder",

Importante!

Lembre-se que o segredo é encontrar uma atividade que seja do interesse da criança, com algum tema que lhe agrade, sempre com muita interatividade e diversão. "Assim, ela passará horas empenhada em desenvolver a brincadeira, em vez de enjoar rapidamente e desistir de jogar".

Linda e Confortavel ;)

Short Jeans ,Regata Nadador e para dexar alegre um Colar Floral .

Quatro maneiras de aderir às tranças, tendência de beleza deste verão

Há quatro bons motivos para aderir às tranças nesta estação: elas estão super em alta, podem ser usadas de mil maneiras e em diferentes ocasiões, ficam bem em todos os tipos de cabelo e ainda rejuvenescem.

PRESO SOFISTICADO Um cabelo que deixa a nuca à mostra é sexy e prático. Ainda mais em janeiro, quando o calor reduz a durabilidade da escova. A melhor pedida para um visual antenado são as tranças laterais. Elas apareceram incontáveis vezes nas passarelas e no red carpet. O acabamento pode ser polido ou com cara de desfeito. “Para conseguir esse resultado, puxe os gomos da trança no sentido contrário ao que ela foi feita. Se preferir fios mais presos, vá de coque. Para que as tranças fiquem bem feitinhas, espalhe pomada nas mechas, antes de entrelaçá-las.

      

SOLTO COM AR ROMÂNTICO As tranças dão um ar descontraído ao visual e, por isso, rejuvenescem. Ainda assim, é importante tomar alguns cuidados: “Se escolher um penteado trabalhado demais, a maquiagem deve ser minimalista ou sexy, para fazer um contraponto”. Para que o cabelo ganhe volume e balanço, faça rolinhos nas mechas, deixando a ponta dos fios para dentro. A sugestão para incrementar o look é usar uma flor no final da tiara trançada.

LONGO DISCRETO Quem quer apenas quebrar a monotonia do visual pode fazer uma trança fininha na lateral ou distribuir duas ou mais por toda a cabeça. Essa opção também é ideal para mulheres com pouco cabelo. Grampos ou elásticos coloridos podem ser usados para prender as
mechas e alegrar o look. “Independentemente do penteado e da espessura da trança, é importante que os gomos fiquem sempre do mesmo tamanho”.



Esporte Fino

Camisa listrada e Legging Jeans

Casual e sofisticado

Chega com toque mais leve e delicado .

 Essencialmente elegante.

Mamão Hummmm

Mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

1. Bom para o intestino. Essa é a propriedade mais conhecida do mamão. Ele possui enzimas que digerem proteínas únicas, o que facilita a digestão, além de conter fibras. Tudo que possui fibras evita a prisão de ventre.

2. Alivia os sintomas da sinusite. De acordo com a Health, um estudo alemão mostrou que o mamão possui uma enzima chamada bromelina que ajuda reduzir o muco e a inflamação. Inclua a frutinha em sua salada de frutas!

3. Bom para reduzir o colesterol. É uma excelente fonte de fibras e se for associado a uma alimentação saudável e com a prática de exercícios pode contribuir para a redução do colesterol.

4. Melhora a saúde óssea. Devido ao fato de ter ácido fólico (derivado da vitamina B) que ajuda a prevenir fratura de ossos e osteoporose relacionada, segundo a revista Health.

5. Livre do câncer do colo. O mamão tem propriedades antioxidantes, que mostrou estar associado com a redução do câncer do colo, combatendo os radicais livres.

6. Combate doenças da vesícula biliar nas mulheres. O mamão tem duas vezes mais vitamina C que a laranja. Segundo um estudo da Universidade da Califórnia, descobriu que mulheres possuem níveis mais baixos de vitamina C e por isso são mais propensas a ter problemas de vesícula. Mamão é uma fruta rica em vitamina C. Delicie-se!

7. Contra doenças cardíacas. Rico em antioxidantes, que são nutrientes que previnem a oxidação do colesterol, evitando, assim, que se formem placas nas paredes dos vasos sanguíneos, o que pode causar ataques de coração e derrames, segundo o WH Foods.

8. Pele de pêssego. Com todas as propriedades citadas, já deve ter concluído que o mamão é um alimento extraordinário e o reflexo disso é uma pele de pêssego, se associado com uma alimentação saudável e com a ingestão de bastante água.

9. Bom para os joelhos. Segundo a RD, a vitamina C presente no mamão pode proteger os joelhos e as estruturas de apoio. Joelhos fortes! Coma mamão.

10. Saboroso e versátil. Pode comê-lo puro, colocá-lo no meio de saladas (inclusive de frutas), sucos, vitaminas e, até mesmo, fazer máscaras para a pele. Quem não se lembra das famosas máscaras de mamão para o rosto feitas pelas vovós?

Frutinha poderosa! Viu só? O mamão serve para muito mais coisas que você nem imaginava.

Vestido Tie Dye

 Com efeitos manchados que aparecem quando o tecido é tingido torcido.

ALEGRE ,SEXY,ELEGANTE , PARA TODOS OS ESTILOS.

Apaixona-se

Pronta para Sair e Arrazar .

Saia Floral e Blusa de Renda

E um dos itens  mais desejados nesta estação.

 Monte seu  Estilo Próprio .   

Tradição de Minas

Onde ir ...

Apesar do nome, o restaurante Tradição de Minas é terreno fértil para os fãs da boa comida. A casa que se prepara para completar o ser 15º aniversário conta com um cardápio variado composto por pratos tradicionais da cozinha mineira e também da internacional. Instalado em um amplo espaço, um traço marcante da casa é a sua decoração rústica que torna o espaço confortável com ícones de nossa cultura culinária. Um bom exemplo disso é o autêntico fogão à lenha que impera próximo ao salão onde são servidos os pratos quentes.

Endereço:
Rua Monte Líbano 119
Padre Eustáquio - Belo Horizonte

 
Telefones:
(31) 34112324

Capacidade:
400 pessoas
 
Horário:
Diariamente, das 11h30 às 15h e depois a partir das 17h30

Conjunto...o/\o

Sucesso nos anos 90 eles estão de volta! Os conjuntinhos fizeram a cabeça das mulheres na época e este ano eles apareceram com força total no exterior. Como o que é moda lá sempre chega aqui, vá se preparando para desfilar os modelitos incríveis.

               Os conjuntinhos são aquelas peças em que a parte de cima combina exatamente com a parte de baixo. As duas fazem par, portanto, possuem cor, modelo e tecido iguais. Embora nunca tenham saído de vez das ruas, eles sumiram por uns tempos e agora parecem reaparecerem.

Como fazer para seu companheiro também se sentir grávido?

Ele também vai achar o máximo esse papo de pré-natal; mamadeira...

Você anda cheia de novidades. Tem enjôos, indisposição, preguiça, mau humor. Às vezes chora, às vezes ri. Não deve ser fácil para o seu companheiro lidar com essas mudanças e se inserir nelas. É provável que ele fique confuso, inseguro, enciumado. E você só se pergunta: como fazer para que ele também se sinta grávido?

Bom, a criança é dos dois. Então se espera que o pai acompanhe a mãe nas consultas, se interesse pela gestação e pelos preparativos para a chegada do bebê .
Geralmente a mothern escolhe para pai de seu filho um fathern, isto é, um pai moderno, que curta e se envolva com essas questões , acredita. O motivo é claro: foi-se o tempo que o filho era responsabilidade só da mãe, e ela sequer ousava reclamar.

Essa folga do pai provavelmente aconteceu na geração da sua mãe e da suas avós. Você deve compartilhar o sentimento da Laura: Como a gravidez costuma ser acompanhada por muitas dúvidas e inseguranças, é fundamental a mãe ter com quem dividir isso.

Segundo a psicóloga Vânia Torres, especialista em gestantes, por sorte há cada vez mais fatherns por aí. Houve uma mudança na sociedade. O homem passou a participar ativamente na gravidez e a ajudar na educação e nos cuidados com os filhos , constata. A mudança se deve ao pulso forte das mulheres de hoje, mas também à noção que alguns homens têm agora de que a atenção que receberam de seus pais não foi o suficiente e querem fazer diferente agora. Os pais que não participam hoje são exceção , afirma Vânia.

Caso o seu marido faça parte dessa minoria, calma que dá para ajeitar. Às vezes é questão de chegar junto: ele pode ficar retraído porque não sabe o que fazer, se sente inseguro para cumprir o novo papel ou está confuso com as mudanças na vida do casal.

Chame ele para participar, peça companhia nas consultas, indique livros e cursos, conte tudo o que está sentindo mudar no seu corpo , lista Vânia. Com sutileza, claro cobrar com irritação algo que ele não sabe bem ao certo como fazer pode afugentá-lo ainda mais.

Mas a melhor saída é abrir o jogo em relação às expectativas que você tem sobre o comportamento dele. Ele poderá lhe explicar porque não está envolvido e como se sente diante da gravidez. Por sua vez, você o deixa descobrir como pode ser um pai mais companheiro. Não pense que isso é mendigar atenção ou que a iniciativa deveria ser dele.

A maternidade/paternidade é sentida de maneiras diferentes por vocês dois. Só é preciso encontrar um consenso para expressar sentimentos que provavelmente são muito parecidos: amor, medo, alegria, insegurança...

Se tudo der certo, você vai descobrir um homem muito solidário às suas dores e desejos. Pode ser até que ele sinta os mesmos enjôos ou a azia que você tem depois das refeições. Contagiado pela sua ansiedade, o pai pode inclusive comer demais, competindo com a sua barriguinha. Sintomas (ótimos!) de que vocês dois estão grávidos.